17.09.2012 | Составляющие здоровья волос

Волосы - это индикатор нашего здоровья. Лучшее средство для сохранения здоровья волос - здоровый образ жизни, в том числе сбалан-сированное питание. Животные в природе сохраняют до конца жизни красивый мех, перья или чешую благодаря тому, что правильно питаются с физиологической точки зрения. Они едят только то, что требуется организму.

Наряду с хаотичным питанием, большой вред здоровью, в том числе и здоровью волос, наносят и некоторые популярные диеты, особенно те, которые обещают "молниеносное" похудение. Как правило, эти диеты носят ограничительный харак-тер, тем самым лишая организм многих необходи-мых для здоровья питательных веществ.

Волосы - это индикатор нашего здоровья

Для тех, кто увлекается диетами, существует единственный способ сохранить волосы - принимать БАД для восполнения дефицита минералов и витаминов, который образуется из-за их недополучения с пищей.

Что нужно знать о росте волос?

Красивые волосы - главное украшение женщины. Однако, как это ни парадоксально, общее количество волос на теле мужчин больше, чем у женщин. Не нужно забывать, что волосы у нас растут не только на голове, но и практически на всех участках тела, кроме кожи ладоней, подошв ног, губ, век, сосков груди и определенных частей гениталий.

Большая часть тела человека, в том числе щеки и лоб, покрыта тонкими волосками (пушком). Длина пушковых волос составляет несколько миллиметров, и они бывают столь тонкими, что почти невидимы. Из более толстых и жестких волос состоят наши брови и ресницы. Считается, что их роль заключается в защите глаз от пота, пыли и слишком яркого света. Считается также, что короткие волоски, растущие в ноздрях и в наружных слуховых проходах, играют роль своеобразного фильтра, защищающего от проникновения насекомых, попадания пыли и прочих раздражителей.

Подмышечные и лобковые волосы, как предполагают, тоже играют защитную роль - они защищают кожу от раздражений, вызываемых трением.

Самые длинные волосы, которые составляют нашу прическу, защищают голову от травм и от лучей солнца, но еще более важно, что волосы на голове - это украшение, некий символ или знак. Красота наших волос, как и то, насколько тщательно мы ухаживаем за ними и какую носим прическу, является неотъемлемой частью нашего имиджа, языка сексуального и социального общения. Волосы создают определенный имидж и помогают формировать наше положение в обществе.

Большая часть каждого волоса - его стержень - фактически мертва, она не имеет ни кровоснабжения, ни нервных связей. Волосы не могут получать питание снаружи, питание к ним поступает только из кожи. Каждый волосок на нашем теле вырастает из фолликула - соломкообразного углубления в коже, через которое он выходит на поверхность. Размером, формой и направлением роста фолликула определяются размер, форма и направление роста волоса. Если фолликул в коже головы располагается вертикально, у вас, скорее всего, будут прямые волосы. Кудрявые или волнистые волосы вырастают тогда, когда фолликулы изогнуты или располагаются под наклоном.

Фолликул является только защитной оболочкой для волоса, но волос в нем не образуется. За рост волоса отвечают волосяная луковица и сосочек, который находится у основания фолликула. Клетки волоса рождаются на периферии сосочка, который является "фабрикой" протеинов. Образующиеся новые клетки вытесняют старые клетки вверх, и эти клетки по мере своего подъема формируют стержень волоса.

Для функционирования сосочка необходимо его постоянное наполнение кровью, и только через сосочек питательные вещества поступают в волосяную луковичку. Волосы растут до тех пор, пока функционируют сосочки. Без сосочка новые клетки волоса не могут образовываться.

Источник: http://www.fit-leader.com/